20km de Bruxelles

Published on August 10, 2020


Mise à jour (10/08/2020): En raison des mesures prises pour luter contre la pandémie de Covid-19, les 20km de Bruxelles de cette année a été officiellement annulés. L’équipe de Friskis contactera bien sûr directement les personnes qui se sont inscrites pour courir avec Friskis (et les remboursera si elles ont déjà payé pour leur participation).

Nous avons bon espoir que l’édition de l’année prochaine sera maintenue et que le jour venu… l’équipe Friskis sera là. Restez donc à l’écoute et nous vous en tiendrons informés. En attendant, continuez à courir, à faire de la marche nordique et de l’exercice (par exemple avec l’aide de nos sessions d’été gratuites) ! N’oubliez pas que nous courons tous ensemble, même lorsque nous sommes séparés.


Mise à jour : En raison du confinement causé par le Covid-19, les 20km de Bruxelles de cette année sont reportés pour l’automne, la date exacte doit encore être confirmée. Mais quand le jour viendra… l’équipe de Friskis sera là. Gardez donc un oeil sur nos nouvelles et nous vous tiendrons informés. En attendant, continuez à courir, à faire du Nordic Walking et de l’exercice (également avec l’aide de nos sessions virtuelles gratuites) ! N’oubliez pas que nous courons tous ensemble, même lorsque nous sommes séparés.


La 41ème édition des 20 km de Bruxelles aura lieu le dimanche 31 mai. Friskis participera à nouveau avec sa propre équipe !

Souhaitez-vous participer à ce grand événement avec notre équipe Friskis&Svettis, pour la course à pied ou la marche nordique? Si vous vous inscrivez, vous aurez l’occasion de recevoir et donc d’arborer le nouveau T-shirt Friskis (si vous ne l’avez pas déjà reçu l’an passé). Les inscriptions des groups sont ouvertes avant même celles pour le grand public. Profitez de cette primeur et n’hésitez pas à enrôler famille et amis !

La procédure d’inscription se déroule en 4 étapes:

  1. Transférer les frais d’inscription de 25 € (pas de différence entre les membres et les non-membres Friskis&Svettis) avant le 27 avril sur le compte bancaire de Friskis&Svettis:
    Friskis & Svettis Brussels
    IBAN: BE 80 3101 5675 1177
    BIC: BBRUBEBB
    Merci d’indiquer clairement dans la communication de votre virement: “20k + prénom + nom + run (ou NW)” (pour tous les participants concernés par le virement).
  2. Envoyer un email à l’adresse 20kfriskis@gmail.com avec, dans le corps du message, les informations suivantes : “20k + prénom + nom + run (ou NW)”.
  3. Une fois le paiement reçu, nous vous indiquerons le code du groupe dont vous aurez besoin pour compléter vos données personnelles dans le système de l’organisateur des 20 km.
  4. Vous n’aurez pas besoin de récupérer votre numéro de dossard auprès des organisateurs, vous serez contactés mi-­mai pour la livraison.

Question ? Contactez l’équipe Friskis&Svettis via 20kfriskis@gmail.com

Mais attendez… ce n’est pas tout ! Nous sommes convaincus qu’il est non seulement important de courir… mais surtout de courir pour une bonne cause ! Nous sommes donc fiers d’annoncer que Friskis s’associe cette année à la crèche Les Lucioles. Il s’agit d’une crèche inclusive à Lasnes, qui prend en charge des enfants en situation de handicap et des enfants valides. Ils prennent soin des enfants de façon extraordinaire et leur donnent le soutien et l’aide dont ils ont besoin avec un dévouement total.

Découvrez ici comment ils ont aidé directement certains membres de notre communauté Friskis.  Vous ne comptez pas participer aux 20km de Bruxelles ? Vous pouvez malgré tout contribuer en faisant un don directement à la crèche pour les aider à poursuivre leur précieux travail.

Les Lucioles
IBAN: BE53 9799 9421 6053
BIC: ARSPBE22

Afin de faciliter le suivi des dons liés à notre action spéciale 20 km, veuillez indiquer clairement dans le virement bancaire la communication suivante : “Friskis 20K 2020“. 

A noter que si vous faites un don de plus de 40€, vous bénéficierez d’une exonération fiscale (qui vous permet d’obtenir jusqu’à 45% de remboursement d’impôts) et recevrez une attestation de la crèche.

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      20sep10:00 am- 11:00 amMedium10:00 am - 11:00 am Woluwé-Saint-Lambert - Centre Sportif Mounier, Rue Emmanuel Mounierstraat 87, 1200 Sint-LambrechtsWoluwe / Woluwe St LambertInstructor: Magda
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      20sep11:00 am- 12:15 pmStations '7511:00 am - 12:15 pm Etterbeek - Sport center De Maalbeek, Rue du Clocher 22 - 1040 EtterbeekInstructor: Lies
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