Testez CoreFlex !

Published on February 4, 2020


Au programme de notre horaire du printemps, une toute nouvelle session à essayer :

COREFLEX !

Combinaison intelligente de stabilité et de souplesse, Coreflex est ce qu’il y a de mieux au niveau de l’entraînement fonctionnel. La session est très active et est tout le temps accompagnée de musique. Le nom Coreflex vous dit sûrement déjà quelque chose ; nous avons pris le meilleur de l’entraînement Flex et l’avons combiné avec la stabilité du Core. L’entraînement est basé sur une façon naturelle de se déplacer, tandis que vous mettez à l’épreuve votre stabilité et votre souplesse. Votre ressenti durant cette session ? Concentration et action… force et énergie.

Vous vous entraînez sans accessoires, juste avec votre corps. Près du sol ou debout. L’instructeur vous guidera à travers tous les exercices.

Curieux d’en savoir plus ? Alors regardez cette video.

Pour essayer ces nouvelles sessions CoreFlex, rendez-vous le mardi à 19h00 et le dimanche à 12h45 dans notre salle d’Etterbeek ainsi que le lundi à 19h à Schaerbeek.

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      29sep7:00 pm- 7:45 pmDance Explode 45'7:00 pm - 7:45 pm Etterbeek - Sport center De Maalbeek, Rue du Clocher 22 - 1040 EtterbeekInstructor: Viva
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      Max 33 participants - Click on Session Name to see Event Details and Subscribe

      29sep7:00 pm- 8:00 pmMedium7:00 pm - 8:00 pm VUB campus, Triomflaan / Boulevard du Triomphe 20 - 1050 Elsene / IxellesInstructor: Yvonne
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      Max 14 participants - Click on Session Name to see Event Details and Subscribe

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